Yoga feur Kinder
  • Spielerisch das Vertrauen in sich selbst finden

Das Kind lernt die wohltuende wechselseitige Wirkung von Bewegung und Entspannung durch Yoga  kennen. Lustvolle Körperstellungen, einfache bildhafte Konzentrationsübungen, leichte Atemtechniken und freudvolle Fantasiereisen ermöglichen ihm körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Dieses Wohlbefinden intuitiv wahrzunehmen und dieses in sich geborgen  fühlen gibt dem Kind eine Beruhigung im immer mehr hektisch werdenden Alltag.

Yoga erhöht die Konzentration und steigert die Lernfreudigkeit des Kindes. Die einfühlsamen Übungen geben Ruhe und Entspannung, bauen Ängste ab und helfen Blockaden, Schwierigkeiten und Hemmungen zu überwinden.
Yoga ermöglicht dem Kind das Kennenlernen seines inneren Raumes als Geborgenheit, und hilft seine innere Stärke zu entdecken.

 

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